Exprimer son énergie, se défouler, se faire du bien.
Chez les ados comme chez les adultes, la Zumba est bien plus qu’un simple cours de danse : c’est une libération !
Sur des musiques entraînantes, chacun peut lâcher prise, s’amuser, transpirer tout en travaillant le cardio, la coordination et la tonicité. Pas besoin d’être danseur : l’important, c’est de bouger, de ressentir l’énergie du groupe, et de ressortir du cours le sourire aux lèvres.
Des chorégraphies accessibles, un esprit convivial, et une ambiance qui donne envie de revenir chaque semaine.
Intervenante : Gaëlle Sanchez
Tarif : Voir intervenante
